日野市武術太極拳連盟

　太極拳は、中国の古い歴史のなかから生まれた「武術」であり「健康法」ですが、今では世界各地で普及が進んでおり、日本の太極拳愛好者は約１５０万人と言われています。

　太極拳の練習は、心身をリラックスさせ、意識で身体の動きをコントロールし、呼吸と組み合わせてゆっくり、柔らかく行います。年配の方でも体力に合わせて参加できるので、幅広い年齢層が参加できる健康法（生涯スポーツ）として広まっています。

　より多くの方に太極拳の魅力を知っていただき、お仲間に加わっていただきたいので、それぞれの教室で体験会を随時開催しています。

　また、１０月１０日（土）には、私たちの連盟に加盟する太極拳教室の会員たちが演武する、太極拳交流大会をふれあいホールで開催します。

　太極拳を見ていただき、その楽しさを実感していただきたく存じます。